FORMULE
BIEN ETRE POUR FEMME
FITNESS
ET MASSAGE
A
DOMICILE
Le
cours de Fitness personnalisé
suivi
d'un Massage esthétique complet et relaxant
Le
réconfort après l'effort, le Top de la Motivation !
Pour
garder la ligne et enlever toutes les tensions
Moitié
FITNESS
Cours
sans vous déplacer spécialement conçue pour les femmes qui
s'adapte en fonction de vos objectifs sous forme d'un circuit de
30 min :
1.
Echauffement,
2.
Chi Kong,
3.
Taïchi chuan,
4.
Yoga sur tapis,
5.
Pilates,
6.
Musculation ciblée avec poids légers,
7.
Cardio training dansé.
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Basé
sur la méthode indienne ayurvédique et les principes chinois
taoïstes.
La
séance
d'une heure 35 €
Abonnement
annuel
24,99
€/heure
après
réduction d'impôts 50% .
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Moitié
MASSAGE
Récompense après l'effort immédiat et sans perturbation
extérieure, pour vous relaxer complètement et prévenir les courbatures :
1.
Apposition,
2.
Enveloppement,
3.
Effleurage,
4.
Lissage ,
5.
Pétrissage,
6.
Palper Rouler,
7.
Drainage,
8.
Moulage.
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