dimanche 22 juin 2014
jeudi 19 juin 2014
Le Pois et la Gravitation dans les mouvements
La Gravitation est une force qui est tout le temps là ! Alors pourquoi ne pas l'utiliser ?
Chaque partie de notre corps, chaque organe, chaque membre, du plus petit au plus long, a un poids. C'est un poids que l'on subit sans s'en apercevoir. Et si nous l'utilisions plutôt que de la subir.
Au lieu d'agir en force, en pression, en appuyant avec ses muscles, pourquoi ne pas laisser simplement tomber pour exécuter un mouvement ?
Cela est bien sûr beaucoup utiliser en danse mais on peut l'appliquer dans n'importe quelle discipline.
Quelques exemples :
Quand je joue du violon, je laisse tomber les doigts sur le manche.
Quand je bats des oeufs, je laisse tomber ma main qui tient le fouet dans le récipient.
Quand je nage la brasse, je laisse tomber mon buste dans la phase de redescente.
On peut ainsi obtenir des mouvements plus puissants et plus fluides sans se fatiguer !
Chaque partie de notre corps, chaque organe, chaque membre, du plus petit au plus long, a un poids. C'est un poids que l'on subit sans s'en apercevoir. Et si nous l'utilisions plutôt que de la subir.
Au lieu d'agir en force, en pression, en appuyant avec ses muscles, pourquoi ne pas laisser simplement tomber pour exécuter un mouvement ?
Cela est bien sûr beaucoup utiliser en danse mais on peut l'appliquer dans n'importe quelle discipline.
Quelques exemples :
Quand je joue du violon, je laisse tomber les doigts sur le manche.
Quand je bats des oeufs, je laisse tomber ma main qui tient le fouet dans le récipient.
Quand je nage la brasse, je laisse tomber mon buste dans la phase de redescente.
On peut ainsi obtenir des mouvements plus puissants et plus fluides sans se fatiguer !
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